前年的今天，上盛安老師的第二堂GK螺旋律動，

兩年來，沉醉在體位法和正位上，收穫雖然很多，

但是螺旋律動荒廢了。

最近幾個月，把所有老師教過的體位法和呼吸法及輪棒串連起來，

成為我的日常運動，結果，又把太極拳、八段錦、易筋經等功法放置一旁，

雖然每天比別人早起兩個小時，但是仍然不夠用，

如果沒有上班多好？如果沒有客人多好？

後天，是踏進瑜珈教室，接觸瑜珈滿三年的日子，

感謝舞飛氧的老師們（雅如、歐陽、慧婷、Eva、Dabby），

感謝心宇老師給我的正位，

感謝紫色能量屋的加持，

感謝Gina老師的耐心和正位，

感謝奕峰老師的肌耐力訓練和體位法，

感謝秋蓉老師的有氧，

感謝淑惠老師的輪棒，

我從哈達走到艾揚格，又從艾揚格走到阿斯坦加，

然後在淑惠老師的鼓勵下，做自己最好的老師，

每天的練習就是自己最好的成長，

我還是喜歡一個人走，

已經不去區分是哪一種體位了。

如果有機會可以請老師們驗收成果，

去年紅樹林戶外瑜珈，今年世博館戶外瑜珈，

就是給自己最好的體驗。