我們最怕的是疾病、衰老和死亡！

當正值青春歲月時，我們「年少不知愁滋味，為賦新詞強說愁」；

等到人過中年，望眼前方，太陽已悄然西斜；肅殺之氣依稀可聞，

感嘆青春的可貴、時間的流逝，只能無奈地說「天涼好個秋」！

有人說：「40歲之前拿命換錢，40歲之後拿錢換命」，

前半句可以實現，但是後半句如果真能實現，

那些得了重病的名人富豪也就不會那麼早離開人世了。

當洪水沖潰了堤壩，再好的水利工程師也不能立刻堵住決口；

當導火線已經燒進炸彈的內部，再好的排爆專家也無法制止爆炸；

得了無可挽回的絕症，再好的醫生也擋不住死神的雙手。

其實，所謂無可挽回的絕症，就是病邪長期積累後的總爆發。

洪水過後，我們還有機會亡羊補牢，整修水利。

但是，人的生命只有一次，失去了，就再也沒有了。

截肢的人最懂得奔跑的快樂，

盲人最渴望燈火的光明，

聾啞者最嚮往音樂的美妙。

有人說，人生就是這樣，總是失去了才知道珍貴。

但是，人生不應該是這樣的，我們還可以選擇在擁有時去珍惜。

這樣，即便不得已而失去，我們也會胸懷坦蕩。

「有呼就有吸，有陰就有晴，有花開就有花謝，有月圓就有月缺」

這道理誰都懂。可輪到我們自己卻變成了：

 「得到了就不能失去，佔有了就不能放手。」

一旦失去了，放手了，我們就會痛苦，就會煩惱，就會抱怨。

古人說：“濃肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓異非至人，至人只是常。”

是的，即便是斜陽衰草，幾縷青煙，

彈一曲清音瑤琴，和一管婉轉洞簫，

錯落掩映之間，筆墨山水之意亦在其中矣。

賈伯斯臨終前感悟：「世界上最貴的床是病床」，它是無價的；

所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼，

在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下。

人的一生只要有夠用的財富，就該去追求其他與財富無關的，

應該是更重要的東西，也許是感情，也許是藝術，也許只是一個兒時的夢想。

無休止的追求財富只會讓人變得貪婪和無趣，變成一個變態的怪物。

賈伯斯感言：「生前贏得的財富我都無法帶走，能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及愛和情感，它們才是人生真正的財富。會一直隨著你、陪著你，給你力量和光明……愛行千里、命無邊際……你想去哪裡就去那裡，想登多高就去登多高……」誠然，愛行千里、命無邊際……你想去哪裡就去那裡，想登多高就去登多高……一切都在你的心裡、在你的手裡……在你的世界裡……可以有人替你開車，替你賺錢，但沒人替你生病！有一件東西丟了永遠找不回來，那就是生命。難怪賈伯斯要說「世界上最貴的床是病床」。

一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，那叫《健康人生》。

姑且不論賈伯斯遺言是真是假，想要遠離世界上最貴的病床，想要擁有健康的身體，唯一的方式就是要多運動，鄉親朋友們，動起來吧！